Fitness

Nia Fitness

Nia - Freude an Bewegung
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Entspannungstechniken.Diese Bewegungsvielfalt wirkt sich positiv auf Körper, Geist & Seele aus und ist für jeden geeignet.

In unserer Nia Fitness Gruppe können Sie jederzeit einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter 05221 56219 an, und vereinbaren Sie  eine unverbindliche Probestunde!
Bitte Sportkleidung mitbringen.

Honorar:

25,00 € pro Person und Monat

Leistungen:
- Tanzspaß einmal pro Woche, jeweils 60 Minuten
 (außer in den Schulferien und an Feiertagen)
 (der Austieg ist jeweils 4 Wochen zum Monatsende möglich)

*
KursID
Bezeichnung
Beginndatum
Tag
von
bis
wie oft
Räumlichkeit
Tanzlehrer

Anmeldung offen
1C3B8132-D17B-498B-BB5F-9B73E91352C0
Nia Fitness
20.12., 10.01....
Donnerstag
19:00
20:00
fortlaufend
Bielefelder Str. 40

TanzFit mit 60plus

TanzFit ist ein tänzerisches Fitnessprogramm ohne Tanzpartner
zur Stärkung der körperlichen und mentalen Fitness für Teilnehmer ab 60 Jahre.
Mit leichten Schrittkombinationen fördern wir die Mobilität, die Koordination und die Kondition.

In unserer TanzFit mit 60+ Gruppe können Sie jederzeit einsteigen.
Rufen Sie uns einfach unter 05221 56219 an, und vereinbaren Sie eine unverbindliche Probestunde!
Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Honorar:
25,00 € pro Person und Monat

Leistungen:
- Tanzspaß einmal pro Woche, jeweils 60 Minuten
 (außer in den Schulferien und an Feiertagen)
 (der Austieg ist jeweils 4 Wochen zum Monatsende möglich)

*
KursID
Bezeichnung
Beginndatum
Tag
von
bis
wie oft
Räumlichkeit
Tanzlehrer

Anmeldung offen
312163F8-051B-4D80-9DFF-6F47A42A4DA6
TanzFit mit 60+
19.12., 09.01....
Mittwoch
10:00
11:00
fortlaufend
Unter den Linden 3

Anmeldung offen
44A4E877-E9DA-41B6-BB19-27C7BE9176B5
TanzFit mit 60+
20.12., 10.01....
Donnerstag
14:00
15:00
fortlaufend
Unter den Linden 3

Anmeldung offen
0B8310DC-011D-417D-8770-0A277403697E
TanzFit mit 60+
19.12., 09.01....
Mittwoch
11:15
12:15
fortlaufend
Unter den Linden 3

Anmeldung offen
7685A7EF-34C0-4635-99C1-4AE1DE6E6DEB
TanzFit mit 60+
17.12., 07.01....
Montag
11:15
12:15
fortlaufend
Unter den Linden 3